Tudo o que você precisa saber sobre a meditação para crianças!
Nesse mundo cheio de turbulências, correria e tecnologia, é super importante tirar um tempo para si mesmo, né? Por isso cada vez mais pessoas estão aderindo a técnicas de meditação para repousar o corpo e aquietar a mente, buscando um relaxamento completo que lhes ajuda a manter o equilíbrio. Mas você sabia que essa prática milenar também funciona para os pequenos? Se quiser experimentar, é só vir com a gente nesse guia simples e rápido!
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