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Dicas para manter os pequeninos aquecidos durante o inverno

O inverno chegou e, com ele, as baixas temperaturas que tanto preocupam os pais, principalmente, de bebês. Nessa época, a atenção com as crianças pequenas precisa ser redobrada, afinal, a exposição ao frio pode prejudicar o desenvolvimento, baixar a imunidade e causar doenças. Por isso, o post de hoje traz algumas sugestões para manter os pequenos quentinhos e seguros nos dias mais frios do ano!

Muitas roupas, bem quentinhas!

A melhor opção é vestir o bebê em camadas. Você pode colocar um body por baixo, uma calça e um macacão por cima. Sempre que possível, escolha as roupinhas de algodão, pois a lã pode dar alergia e ressecar a pele, e o náilon não é adequado para temperaturas baixas.

Como os bebês perdem muito calor nas mãos, pés e couro cabeludo, essas partes do corpo precisam de um aquecimento especial. Portanto, ao sair, vista o pequenino com luvas, meias e gorros bem quentinhos. Existem também alguns modelos de macacões que vêm com um acabamento no punho que permite dobrá-lo por cima da mãozinha, funcionando como uma espécie de luva. Pode ser mais prático!

Cuidado com os exageros!

É importante sempre ficar de olho na temperatura da criança, que deve estar entre 36,5 e 37,2 graus. Se o bebê começar a transpirar ou se mostrar irritado sem motivo, por exemplo, pode ser que ele esteja com calor. Nesses casos, apenas retire uma camada das roupas. Com o tempo, você vai percebendo a temperatura certa pelas roupinhas que o pequeno está usando.

Hora do banho!

Antes de começar o banho do pequenino, deixe o chuveiro ligado para vaporizar o ambiente e evitar o choque térmico entre a água e a pele do bebê. Isto traz uma sensação mais agradável para a criança. O melhor horário é entre às 15h e 16h, com a água em torno de 37ºC. Não leve brinquedos para o banheiro, isso distrai a criança e deixa o banho mais demorado – nessa época de frio, os banhos devem ser rapidinhos!

Para sair de casa

O ideal é evitar lugares com muita gente pelo menos até os dois primeiros meses, quando o recém-nascido toma a vacina Pentavalente (contra difteria, tétano, coqueluche, infecções causadas por Haemophilus influenzae tipo B e hepatite B) e ficará mais protegido das doenças do inverno.

Nos dias frios, os passeios antes das 10h e depois das 17h também não são uma boa ideia, pois nesses períodos do dia as temperaturas estão mais baixas, com mais vento. Evite, também, sair com a criança logo depois de dar banho nela.

Como adaptar o carrinho de bebê?

Felizmente, a maioria dos carrinhos de bebê já oferece opções para os dias frios, basta escolher um que tenha um protetor especial para chuva e frio, ou comprar um protetor individual que se adapte ao modelo de carrinho que você já tem. Apenas lembre-se de que os protetores devem sempre ter aberturas nas laterais, para a circulação do ar e maior conforto dos pequenos.

Aquecedor: herói ou vilão?

Um aquecedor deixa qualquer ambiente mais quentinho, mas esses aparelhos também diminuem a qualidade do ar, deixando-o seco. Uma alternativa para esse impasse é umedecer o ambiente com uma toalha molhada ou uma bacia com água (longe do alcance dos pequenos, é claro) enquanto o aquecedor estiver ligado. Também é preciso trocar e limpar o filtro do aparelho nos períodos recomendados pelo fabricante.

Outra dica para amenizar o ressecamento do ar é escolher um aquecedor com umidificador, que, como o próprio nome sugere, mantém a umidade do ar. Se você optar por ter dois aparelhos separados, o tempo de uso do aquecedor deve ser maior que o do umidificador, afinal, o ar úmido demais também pode trazer problemas, como o aparecimento de fungos.

O importante é saber que os aquecedores são, sim, ótimos aliados em dias frios, só não devem ficar ligados durante muitas horas. E não se esqueça que é muito importante abrir as portas e janelas da casa todos os dias, mesmo no inverno, para manter os cômodos sempre limpos e ventilar os ambientes!

Um sono quentinho e seguro

Na hora de dormir, vista seu filho em camadas, colocando primeiro o body, depois o pagão e, por cima, um pijama bem quentinho. Os macacões de flanela também são ótimas opções! Nada de cobrir o bebê com um monte de cobertores, mantas ou edredons, para evitar sufocação.

Se estiver muito frio, você pode recorrer aos sacos de dormir. Eles são uma espécie de saco mesmo, com a parte de cima parecendo uma regata e um zíper na frente para fechar, o que facilita bastante a troca da fralda durante a noite!

Seguindo essas sugestões, o inverno dos pequeninos será mais quentinho, com mais saúde e muito conforto!